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成長ホルモンの働き


視床下部で成長ホルモン放出ホルモン（GHRH）が造られます。
視床下部でつくられた成長ホルモン放出ホルモンが下垂体へ送られ、
この成長ホルモン放出ホルモンが下垂体を刺激して、成長ホルモンを分泌させます。

成長ホルモンは血流によって肝臓などの組織へ運ばれ、からだの組織は成長ホルモンに反応し、
ソマトメジン-C（IGF-1：インスリン様成長因子）という物質をつくります。

ソマトメジン-C（IGF-1：インスリン様成長因子）は骨の成長の中心となる部分の細胞を刺激して
分裂（または成長）させ、それによって骨が伸び、身長が伸びます。

このしくみのどこかに支障がおきた場合、成長の伸びが正常より遅くなります。
成長ホルモンが欠乏すると成長障害をきたし低身長になることが良く知られています。

比較的緩やかに成長する1歳から思春期まではこの成長ホルモンが深く作用します。
思春期以降骨が大人になって成長が止まるまでの成長のラストスパートともいうべき時期には
性ホルモンが深く関与しています。

身長の伸びが終了した後でも、分泌量は低下するものの生涯分泌されつづけ、
たんぱく質の合成やエネルギー代謝、筋肉や臓器の能力や機能、免疫能等の維持強化、
身体的損傷の治癒促進等において重要な役目を果たします。

そのほか、甲状腺ホルモン（T3、T4）も成長には欠かせない大切なホルモンです。
また、性ホルモンは、思春期になって分泌がさかんになり、骨を成熟させ、
背の伸びに一気にスパートをかけ、その後骨端線を閉鎖し、骨の伸びを止めてしまいます。

成長ホルモンは、の主な役割としては

★筋肉へ送るアミノ酸の量を増加させて、タンパク質合成を向上させ、筋肉量を増加させます。
★糖をエネルギーに変え、体内でのエネルギー消費量を高めます。
★ダイエット効果として、脂肪細胞中に蓄えられている中性脂肪を分解し、
　血液中に遊離脂肪酸を放出させ、その遊離脂肪酸は肝臓や筋肉などで分解され
　体脂肪が減少します。
★ミネラル利用効率が上がります。カルシウム、リン、マグネシウムの利用効率を上げて
　骨形成を促進させます。

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